Cos'è la Psicoterapia Integrata?

Integrare significa mettere insieme approcci teorici e pratici diversi tra loro. Nella pratica della psicoterapia integrata, quindi, si utilizzano diverse modalità di fare terapia e diverse cornici di riferimento in base alle esigenze del paziente. Ciò significa che il lavoro terapeutico non è standardizzato e non segue rigidi protocolli, ma viene costruito su misura insieme.  E' importante sottolineare che nel mio caso utilizzo solamente tecniche e strumenti evidence based, ovvero con una solida base di efficacia scientificamente dimostrata. Questo aspetto è essenziale perché rende il lavoro psicoterapeutico decisamente valido. La base teorica di partenza è di stampo cognitivo - costruttivista con una solida matrice relazionale ed esperienziale. Alcune tecniche che utilizzo in terapia sono: 

• EMDR I Livello

• Mindfulness

• Strumenti di Psicoterapia Sensomotoria

• Schema Therapy

• ACT 

• DBT

Confezionare questo abito su misura è un lavoro di precisione che non risulterebbe però del tutto efficace senza una solida relazione terapeutica. Quello che cerco di trasmettere ai miei pazienti è un clima di accettazione, fiducia, rispetto, delicatezza e attenzione. Per me è importante sentirsi a casa, coccolati e a proprio agio: ecco perché durante le sedute non mancano mai candele accese, luci soffuse, caffè o tisane e calde coperte.

Talvolta potrebbe farci compagnia il mio cane, Aldo, a cui piace molto essere coccolato ed accarezzato.